七款养颜食谱吃出红润好气色

养颜不是只有化妆品才能达到效果，从饮食中虽说所用时间更长，但效果更持久。下面就介绍七款养颜食谱，让你吃出红润好气色。

一、红糖糕

重点加速代谢速度和美白

红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

食谱——红糖糕

原料汤面、红糖

做法

1.烫面小剂子按成小圆片。

2.圆面皮包入红糖。

3.像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状。

4.制好的小圆饼表面涂抹一层油备用。

5.锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时，下入糖糕生坯。

6.糖糕浮起时，关火再以余温炸5分钟左右，捞出沥油即可。