脚有臭味怎么除臭 为什么会脚臭

一、脚臭的常见原因要知道

1、生理因素

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

2、疾病因素

最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

3、外在因素

这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

二、日常怎么预防脚臭

1.换鞋垫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

2.小苏打防脚臭

如何预防脚臭呢？在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

3.柠檬汁防脚臭

洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

4.鞋子大小防脚臭

要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

5.不流汗

保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多。

6.保持鞋柜干燥

在预防脚臭这个问题上，鞋柜是很容易被忽视的。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的，如果鞋子不干燥的话，再怎么保持脚的清洁，也是没有作用的。为了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中铺上废报纸，放上吸水的炭。

7.多备鞋子

如果每天都穿同一双鞋子，就没有晒鞋子的余暇，鞋子因此会繁殖出很多的杂菌。所以，穿了一天的鞋子最好要晒两天。为了不让自己的鞋子有恶臭，最少要有三双鞋子来供自己换着穿。

三、除脚臭有哪些偏方

第一，使用善鑫堂蛇胆古方水,它属于中药制剂，采用喷涂脚掌的方式，一天2到5次，治疗脚气仅仅需要1到3天时间,如果脚部有皮肤溃烂干裂，使用这个最高最好。

第二种，盐和姜。将切好的姜片和少许盐放入水中清煮片刻，待水温降到合适的温度后洗脚，最好能够坚持泡脚，除了能够治疗脚臭之外，也是中医里经常提倡使用的养生方法，对身体很有好处。

第三种，使用帕芙欧脚汗光，该产品用来喷涂脚掌，效果显著。同时在睡前我们还可以在鞋子里涂抹酒精，它可以帮助我们去除鞋子的气味。

第四种，黄豆水。将水和黄豆进行配比，比例是1000克配150克，清煮一段时间之后，降温后进行泡脚，该方法对于脚气很有用，而且还能够起到滋润皮肤的作用，如果有脚脱皮的情况，就可以使用这种方法。四天左右就能够看到症状减轻。

四、这些泡脚方法祛除脚臭

1、苦参泡醋

取食醋500毫升（瓶装陈醋，越陈疗效越佳），放入铁锅内煎煮浓缩至200毫升，装入无菌大口瓶内，再将苦参30克、花椒5克用水冲洗后，放进浓缩醋瓶内浸泡5天后待用。搽药之前，先用热水（38℃至40℃）泡洗双脚10-15分钟，擦干，然后用消毒棉签蘸药液搽脚掌，每日睡前进行一次。一般搽药2-3次见效，最多5-10次可见明显的治疗效果。

苦参、花椒可祛湿止痒，陈醋收敛止汗。治疗过程中忌用冷水洗脚，保持足部清洁卫生，勤换洗袜子。据临床观察，用此方治疗脚臭具有独特疗效。已医治脚臭患者454例，均收到明显疗效，无任何不良反应及副作用。

2、盐茶水泡脚

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5-10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水（没有限定是哪一种茶叶）来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

3、萝卜水泡脚

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。