喂奶乳房有肿块怎么办 哺乳期乳房有肿块的原因

一、哺乳期乳房积奶产生肿块怎么办

　准备工作

首先准备好毛巾和热开水。

热敷

把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。

按摩。

拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。

重复热敷、按摩。

把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。

梳理。

在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。

重复热敷、按摩和梳理。

疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

宝宝吸奶。

最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。

二、哺乳期乳房有肿块是怎么回事

1、在哺乳期内因为情绪的不稳定会引起肿块。

女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。所以说，新妈妈为了宝宝的健康要注意自己的情绪。

　2、在哺乳期乳房内充满乳汁而形成肿块。

这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生肿块。这对母婴来说都会产生影响。

　3、在哺乳期内月经前后乳房有肿块。

很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房胀痛。此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的，并不是什么病。如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛且有肿块，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛和乳房肿块。

三、怎样预防哺乳期乳房有肿块

1、哺乳时要两只乳房均衡喂。

喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现肿块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去。

如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现肿块。

3、穿宽松的内衣及按摩乳房。

宝妈在哺乳期最好穿比较宽松的内衣，这样就不会由于涨奶而过于拥挤，有利于奶水的排出，同时每天要对胸部进行按摩，最好在每次喂奶前揉揉乳房，这样可以促进血液循环，防止乳腺炎的产生。

4、想办法疏通乳房。

如果是哺乳的前一、二个月出现乳房肿块的话，一般是由于乳房没有畅通引起的，也就是说由于奶水淤积在一块引起的。这时主要是想办法疏通乳房。

具体的做法为：用温水或温毛巾先敷十分钟，然后用手中度力量揉硬块的地方，反复三次，然后隔二个小时再这样做，一般要三天四天才能揉开，每次揉的时候不要短于二十分钟，太长时间也不行，到时候乳房会疼的。揉的时候要以你乳房不疼的力度来揉，力太大就起反作用了。

四、女性哺乳期如何保护乳房

其实母亲在用乳汁喂养婴儿时就是一种保护乳房的方式，像很多女性在怀孕之前所患有的乳腺小结、乳头发育不良等经过长时间的母乳喂养，都能得到很好的治疗以及纠正。因此女性在怀孕后一定要坚持一段时间的母乳喂养，除了有利于自身以外，同时还非常有利于婴儿的生长发育。

但如果不能进行正确的喂养，很有可能会导致女性乳房变得不美观，因此为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，以下这些保护乳房的方法必须牢记：

1.哺乳前：在进行哺乳前，最好是能先用手揉一揉乳房或者是用热毛巾热敷，这样都有利于刺激房更好的排乳，这样便可避免婴儿长时间的吸吮。并且在哺乳之前最好不要用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，这样会损伤乳头。

2.哺乳时：在给婴儿喂奶的时候，必须将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样能有效的减少婴儿在吸吮时对乳房的拉扯，并且婴儿也能很快的吃饱。

3.结束前：等到婴儿吃饱后，用食指轻轻地压孩子的下颏，这样孩子就能将乳头自然的吐出，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

4.哺乳后：可以将自己的乳汁涂抹在自己的乳头上，这是因为在人体的乳液中含有着丰富的蛋白质，这样可以对乳头起到很好的保护作用。