近视和远视有什么区别呢 如何防止眼睛出现近视眼

现在生活当中人们要面对的生活压力变得越来越大了，从上到下都要承受来自各方面的压力，比方说小孩子总是忙着学习，做练习，长时间用眼的话只会导致孩子的视力受到一定的影响，出现近视的状况，要是不及时的发现，那么只会导致孩子的近视状况加重。近视眼和远视眼之间有什么区别，如何防止患上近视眼?

第一，近视眼和远视眼的区别在于成像位置的不同，近视眼的成像是位于视网膜之前，而远视眼成像是在视网膜之后，而且两者对于人体会造成的伤害也是不一样的，远视眼的话往往会导致人们形成形成内斜视导致孩子上课精神不集中等，近视眼会导致视网膜脱离，白内障等异常状况的出现。

第二，近视眼是现在很多小孩都会患上的，做好充足的预防措施是很有必要的，比方说讲究用眼时间，长时间视距保持一致的话，往往会造成肌肉僵硬，时间久了之后往往会形成真性近视，孩子应该要隔一段时间就向远处眺望，通过视距的调整来改变肌肉的松弛程度，从而防止近视的发生。

第三，当然了不管是近视还是远视眼，当小孩子出现了异常状况的话，比方说斜眼看东西，或者是眯着眼看东西的话，那么家长应该要有所警觉，及时带孩子去到医院去接受检查，看看孩子是什么原因导致的眼部异常，这样能够有效的防止孩子的眼睛疾病进一步加重了。

眼睛对于我们每个人来说都是尤其重要的，如果没有好的眼睛的话，那么将无法看到世界的精彩和美丽，生活当中可以多吃一些富含维生素A的食物，比方说猪肝，枸杞，胡萝卜等食物都是可以很好的帮助增强眼部能力。