小宝肚子胀气怎么办 小儿便秘的穴位

小孩子体热，阳气旺盛，火气比较旺盛，如果没有及时补充水分就容易造成便秘，特别是如果孩子还不喜欢吃蔬菜蔬菜水果而偏好肉食，就容易出现便秘。为了解决孩子便秘可以让其多饮水多吃蔬菜水果外，还可以试试穴位按摩治小儿便秘。

穴位指人体经络线上特殊的点区部位，中医会通过针灸或者推拿等方法刺激相应的经络以达到治疗疾病和预防疾病的目的。

治疗小孩便秘可以试试揉按足三里穴，足三里穴位于孩子膝盖外下方凹陷的部位下三寸的位置，连续按压足三里穴位大约一到两分钟分钟。

治疗小孩便秘可以试试揉按膊阳池穴，该穴是治疗便秘主要穴位，该穴位位于腕背横纹上大约三指中间处，用大拇指按揉该穴大约一到两分，可以达到通大便，甚至可以止头痛的功效。

治疗小孩便秘可以试试用右手四指顺时针揉按脐击部位，轻轻在此部位推揉按摩，有利于排便而且还有助于消化吸收。

治疗小孩便秘可以试试推摩腹部，胃肠位于腹部，推摩腹部时可以帮助胃肠消化吸收，每次揉按腹部时，顺时针方向，揉按直到感觉腹部变软变热，一般五天一个疗程，一天揉按一次即可，这个方法有利于便秘的急性期。

上述这些穴位通过揉按都可以到达缓解便秘的方法，但是要彻底预防小孩的便秘，不能仅通过揉按这些穴位，还要让小孩养成早晨定时大病，改变不良的饮食习惯，要让小孩多吃蔬菜多吃水果多喝水，要要每天多活动来帮助胃肠活动。以及揉按穴位建议在餐后一小时，这样有利于胃肠活动。便秘的事可大可小，一定要及早预防，避免其他疾病的发生。