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7种美容食物让皮肤紧致光滑

导读:阳光照射空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基,这些自由基又可能损害皮肤细胞中的dna,从而加速皮肤老化。

no、7燕麦片

燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要。

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