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迎风流泪的针灸疗法 四招防迎风流泪

导读:人到年老时,眼睑皮肤会变得松弛,“泪液泵”作用会减弱甚至消失,一旦遇到大风或寒冷刺激时,就会反射性地引起流泪。

一、迎风流泪的针灸疗法

通常泪腺分泌的泪水除了一部分润滑眼球外,另一部分通过泪小管的虹吸作用,经泪小管、泪囊、泪鼻管流到鼻腔。如果泪道系统障碍,如泪管狭窄,阻塞,功能不全或炎症等,使泪液不能正常排出;再加上外界冷空气的刺激,以及各种物理、化学刺激、机械因素等,反射性地引起泪腺分泌增加,引起眼泪外流。如果泪道完全堵塞,则坐在室内,也会引起流泪。

迎风流泪可以采用针灸治疗,其方法如下:

针刺:取睛明、攒竹、承泣、风池、肝俞、肾俞等穴。虚证用补法,并酌情加灸。风邪外束型用平补平泻法,但眼周穴不宜过多提插。

耳针:取眼、肝、目l、目2,强刺激,留针30分钟。

若泪道未完全阻塞者,配合针刺睛明穴,效果甚佳。

方法:取同侧睛明穴,轻度捻转,以出现酸麻胀为度,留针10~15分钟。每日或隔日1次。如泪液较多,可将针用火烧热,待温后再针。

二、迎风流泪的按摩疗法

人们通常所说的“迎风流泪”,在现代医学中称之为“泪溢症”。

人到年老时,眼睑皮肤会变得松弛,“泪液泵”作用会减弱甚至消失,一旦遇到大风或寒冷刺激时,就会反射性地引起流泪。以下是具体的按摩方法,患有此症的人群不妨一试。

按揉风池穴

将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴(颈后两侧大筋凹陷处,入发际半寸),指力向内向上,用力按揉1~2分钟,以感觉两侧头部有热胀感及两眼舒适轻松为宜。

按揉太阳穴

用两手食指同时置于两侧太阳穴,适当用力按揉,顺时针30次,逆时针30次,以太阳穴部位有酸胀感为宜。

揉捏耳垂

将两手拇指和食指相对,分别置于两侧耳垂前后捏住,适当用力揉捏,反复做2~5分钟,以耳垂发红发热并有胀痛感为宜。

按照以上介绍的穴位按摩要领,认真操作,坚持一段时间,便可缓解迎风流泪问题。

三、四招防迎风流泪

据医学专家介绍,预防迎风流泪需要注意以下四个方面:

首先,要注意个人卫生。

不要用脏手揉眼睛;脸盆、手巾等接触眼睛的物品要个人专用,以免感染上沙眼、结膜炎等疾病。

其次,不要戴隐形眼镜

隐形眼镜本身就会使眼睛变得干燥,因此,有迎风流泪症状的市民切忌戴隐形眼镜,以免加重病情。

第三,注意保持饮食清淡,多吃含有维生素A、B的食物。

维生素A、B主要存在于胡萝卜红枣芝麻、大豆等食物中。

第四,尽量少看电视、电脑。

经常看电视、电脑会减少眨眼的次数,使泪液蒸发过度,加重眼干的情况。必须看电视、电脑的时候,最好每30至40分钟闭眼休息一会儿或者起身看看窗外,以缓解眼疲劳

总之,迎风流泪,除了做好保健按摩外,平时还要注意,不要让眼睛太疲劳,注意用眼卫生,多吃些清淡的食物。

四、迎风流泪的危害

泪道犹如房屋的排水管道,当进水和排水处于一种动态平衡时,眼睛既不会感觉干涩也不会流泪。

如果进水过多或者是排水不畅就会出现外溢的情况。同样道理,如果泪腺产生过多泪液,或者泪道狭窄或阻塞就会产生流泪症状。所以说,要分清流泪的原因,才能诊断是否是疾病。

日常生活中轻度的泪道阻塞/狭窄流泪症状不明显,当受到冷空气(冷空调)刺激时症状会加重,原因还需到医院做泪道检查才能确定。

泪道阻塞后会长期的泪液集聚于泪道内,容易诱发泪道内部炎症。日久泪道内可能会出现带菌的脓性液体,造成慢性泪囊炎,对眼球构成潜在威胁。

此时,如果发生眼球外伤或施行内眼手术(如白内障、青光眼等手术),容易引起化脓性感染,甚至发生细菌性角膜溃疡或化脓性眼内炎,须治疗后方可进行。

长期泪液外流侵蚀眼睑,使眼睑皮肤干燥,表面沉积色素,或者由于经常擦泪造成下睑外翻,严重影响美观,给患者带来无穷的烦恼和痛苦。

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