小孩网瘾怎么办才能走出来 孩子有网瘾的表现是什么

一、如何处理孩子网瘾的问题

游戏网瘾戒除的办法：现在有网瘾的孩子，一般花很多时间在游戏上，不仅影响孩子的正常饮食及作息，也导致孩子的身体素质下降，在戒除的过程，可以尝试体谅、劝说及一起游玩的办法，让孩子慢慢的走出来，一般来说小孩子都有叛逆和倔强的特点，如果只是采取强硬的办法，一般会适得其反，而通过理解的办法及合理引导的办法一般会有好的效果，让孩子从游戏中脱离后，需要有其他吸引他的事情去做，并能让他在改变中活动乐趣和成就感；而深度的网瘾，则需要结合医学治疗。

手机及聊天等网瘾戒除的办法：目前有手机的人年龄越来越小，并且随着移动互联网的发展，更多的孩子依赖手机网络，常花很多时间在聊天上，应对这个难道有点大，一般情况，只能是花更多的时间来陪孩子，并且做好监督工作，及时发现并做引导，成为孩子的好朋友后，能在一定程度上减少孩子上瘾的几率及更容易走出来。

严重的网瘾，则需要及时就医，通过系统的诊疗及引导方法以便于孩子科学快速的拜托网瘾的困扰。

二、孩子网瘾会出现什么反应

１。过度疲劳。与以前相比，您的孩子是不是早上难以按时起床？您是不是发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹像？老师是不是反映您的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹像？和成人１样，孩子睡眠习惯的改变经常是上网时间过多的１个首要指标。

２。学业问题。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗？做作业是不是比以前匆忙草率不认真了？学习成绩是不是下降了？误以为孩子在学习是爸妈最容易犯错误的问题，因为他们相信孩子打字是在忙着写作业，而没有怀疑孩子正在与人聊天。

３。对其它爱好失去兴趣。您是不是发现孩子对原先非常感兴趣的活动已不那么喜欢了？如原先喜欢的钢琴也不弹了，原先喜欢的体育运动也不参加了。孩子迷上网络后，网络已成了１种令所有其它活动变得毫无意义的嗜好。

４。与伙伴疏远。您是不是发现孩子与其它的伙伴开始疏远了？孩子与您们的交流沟通是不是不如以前多了？不管是害羞还是开朗、合群的孩子，１旦被网络迷住，他就会拒绝同其它孩子１起去逛街、看电影和参加任何其它活动。随着孩子对他们的"PC兄弟"或"PC姐妹"形成某种感情上的依赖，他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。

三、与网络成瘾过招家长要把握几个原则

第一，宜疏不宜堵。

孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。

　第二，培养孩子的自控力。

这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子，而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。

　第三，用替代方案满足孩子的心理需求。

家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

四、网瘾对孩子的危害

　一、行为方面的影响

网瘾很容易诱发说谎隐瞒上网的情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网等。很多网瘾患者为了能上网不惜一切逃课说谎不在话下。严重患者可能会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

二、身体健康方面

长期对着电脑造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

三、学业成绩方面

一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学。以致于荒废了他们的学业。而长期沉浸在网络世界中也导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。这些都造成学习成绩的下降。

　四、人际交往方面

一些青少年网民过分迷恋与网上的"人--机"式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象。人的心理状况是在环境与人的相互影响中形成的。由于人脑细胞使用能力特别强，人对自己所在环境很快会形成一种心理状态，孩子长时间和电脑在一起，他的思维将与电脑的符号式机械思维趋同，常人的逻辑思维能力受到抑制和削弱，弱化了人与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力，不利于独立生活能力的培养。