在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜水果、蔬菜、麦片等，粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。

如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，用高锰酸钾(pp粉)温水溶液坐浴10-20分钟，能起到局部消毒的效果。

所以，在这时候，我们就要为孕妇补充营养，对孕妇的护理工作要做好，特别是饮食，要对孕妇进行合理的饮食，这样才能够对孕妇补充营养的前提下，对肛裂起到病情缓解的作用。

患者要怎么做呢?产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。

在我们平时的饮食中可以多多的选择蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

注意肛门卫生注意肛门局部卫生，便后要热水坐浴，或用中药坐浴，如朴硝50克热水冲化，待温后先熏后洗。

患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

日常生活中大家对水分补充不足，大便干结，就会带来一些疾病，肛裂就是其中的一种给人的生活和工作带来很大影响。预防这种疾病对于我们的身体健康是十分必要的。肛裂是肛管粘膜全层裂

让小儿有适当的活动量，新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便是肛裂的预防之一。

保持大便通畅，肛裂预防要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

以上就是为大家介绍的关于肛裂的预防措施，希望可以帮助大家更好的预防肛裂疾病，做好有效的肛裂的预防措施可以尽量让大家避免肛裂的发生，减小肛裂发生的频率。

保持大便通畅，肛裂预防要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，肛裂的预防可使大便保持正常。

保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便是肛裂预防之一。

注意肛门卫生注意肛门局部卫生，便后要热水坐浴，或用中药坐浴，如朴硝50克热水冲化，待温后先熏后洗。

患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

预防肛裂要从哪些方面做起呢，及时治疗引起肛裂的各种疾病，如克罗恩病、溃疡性大肠炎、消化不良等肠道疾病，防止肛裂发生。