脾气暴躁喝什么汤 让你脾气越来越好

秋天到了，本该是秋高气爽，大家心情很好的时节，但是因为秋天天气比较干燥，很多人都容易出现肝火旺盛的现象，主要表现在脾气暴躁，头痛失眠，心烦意乱，食欲下降，总是莫名其妙的发脾气，这让很多人非常困扰，那么脾气暴躁喝什么汤，给大家推荐几款。

脾气暴躁喝什么汤，推荐大家可以喝绿豆汤，我们都知道，喝绿豆汤有很好的降火的功效，绿豆性寒凉有解毒作用，建议夏天有暗疮、痱子的朋友，喝一些绿豆汤，就可以解决问题，但是大家要注意，在煮绿豆汤的时候，不要将绿豆煮到爆开，饮用浅绿色的清水，这样对于清火有很好的效果。

荸荠汁效果也不错，它具有非常好的清热解毒的功效，可以帮助人们生津、降火，祛除体内的火气，不仅如此，荸荠还有促进体内脂肪、糖、蛋白质的代谢，起到调节人体的酸碱平衡的功效，建议大家可以把荸荠榨成汁，可以起到降火的功效，这样就不会经常发脾气了。

莲子百合汤建议也可以多喝，它可以帮助我们消除肝火，清心安神，治疗失眠。因为莲子和百合，都是非常好的清热解毒的食品，而百合大部分都是蛋白质和淀粉，还含有大量的维生素和生物碱，也是非常好的滋补佳品，对我们的身体非常好，建议大家都可以喝，尤其是经常肝火旺盛，脾气暴躁的人，更应该多喝。

脾气暴躁喝什么汤，以上几种汤都应该多喝，都具有降火的功效，另外，建议大家也可以多吃苦瓜，因为苦瓜中含有苦味的成分，可以起到消除疲劳，清热解毒的功效，所以建议大家可以适当的吃一些苦瓜，或者喝苦瓜汁，效果都是不错的。