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心肾阳虚吃什么中成药效果最好 心肾阳虚的外在症状分析

导读:阳虚体质者常表现为形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷,冬天易长冻疮,耐夏不耐冬。

一、心肾阳虚吃什么中成药效果最好

阳虚体质特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。

阳虚会导致我们健康中的多种疾病,所以,在我们这一生当中,你都要保养你的阳气。如果你出现了上边我说的这些症状,您要做到早发现,早治疗,不要让气虚发展到阳虚。

阳虚体质者常表现为形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷,冬天易长冻疮,耐夏不耐冬。小便清长、夜尿多,大便时稀,唇淡口和,常自汗出,脉沉细,舌淡胖嫩,苔白水滑。那么阳虚体质的人吃什么好?

五脏之中,肾为一身阳气之根,脾为气血,故当着重补之。饮食调养:多食有壮阳作用的食品,如羊肉狗肉鹿肉鸡肉。还可根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏食羊肉附子汤一次。配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。

二、心肾阳虚的自我家庭护理技巧

应该做好精神调理,阳虚体质的人情绪总是不好,肝阳虚的人特别容易出现恐惧心理,心阳虚的患者又特别容易出现悲伤情绪,所以患者平时就应该要好好调节自己的情绪,不要让不良情绪影响到自己的健康身体。

良好的环境也是很重要的,阳虚体质的人在季节交替的时候,身体体质就会变得很差,天气稍微转凉,就会出现感冒情况,大家在夏季就应该适当的晒晒太阳,这样可以提高适应严寒能力。阳虚体质的人不要在室外露营,睡觉的时候不要用电风扇直接对着吹,使用空调的时候也应该注意温度不要调得太低,室内外温度不能差距太大,如果不注意这些事项,就会出现面瘫。

适度的体育锻炼也可以起到调节阳虚体质作用,一年四季都应该坚持锻炼,不能偷懒,每天可以锻炼一个小时,到底采用什么样的锻炼项目,可以根据自己的身体情况选择,散步,太极拳,慢跑,打球,各种舞蹈活动都可以,也可以晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

上面给大家介绍的就是阳虚体质的人怎么调理,现在大家应该也知道了吧,想要调理阳虚问题,就可以试试上面这些方法,还应该注意正确饮食,如果情况严重,还可以采用中药方法调理,平时可以多吃一些狗肉,羊肉,鸡肉,还可以喝一些羊肉附子汤,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

三、心肾阳虚的主要并发症

心肾阳虚吃什么中成药效果最好 心肾阳虚的外在症状分析

阳虚体质是我们常见的一种体质,阳虚体质容易带来多种疾病,所以我们建议阳虚体质的朋友一定要想办法来调理自己的体制,阳虚体质不但容易出现肥胖的症状而且还容易出现关节炎和水肿,此外阳虚体质还容易导致我们出现冠心病和鼻炎等症状,那么我们有什么方法可以用来调理阳虚体质呢?下文我们介绍一下阳虚体质的表现。

阳虚体质的表现:

肥胖:如果你是一个又白又软的胖子,那么减肥首先要考虑加强阳气的补养,绝对不要忍饥挨饿;

骨质疏松:阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;

关节炎、类风湿:阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭,从而导致血脉痹阻不通;

水肿:体内水液不能蒸腾,会出现小腿或脚踝水肿;

夫妻生活不和谐;

冠心病,心率失常:有一种冠心病是因阳气不足,心(胸)阳不振,痰浊凝聚,气血瘀滞,痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致;

脾胃虚寒症:吃凉腹痛,平日容易腹胀、腹泻,消化不良,或有堵塞感,或呃逆、反酸等;

甲状腺功能低下:特别怕冷,特别没精神,血压低;

过敏性鼻炎,哮喘:体内寒气过重,天气变冷,或遇冷空气就喷嚏不断,发展出鼻塞,鼻息肉,甚至严重。

四、心肾阳虚的外在症状分析

1、畏寒怕冷,四肢不温:这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

2、完谷不化:指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

3、精神不振:阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

4、舌淡而胖,或有齿痕:体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

5、脉象沉细:阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

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