男士头发干枯毛躁起卷怎么回事 有什么好的改善方法

现在的人为了能够让自己的形象变得更好，所以经常烫染头发，对头发的伤害是非常大的，男性经常烫染头发也会让头发变得干枯毛躁起卷，这个时候除了需要停止烫染头发，还应该做好头发的护理工作，造成头发干枯毛躁起卷的原因还有很多，像头发缺少营养，甲状腺素分泌能力下降等等。

男士头发干枯毛躁起卷有可能是因为头发里面缺少了营养元素造成的，男性工作忙碌，身上要担负的责任很多，所以头发的发质变得越来越没有光泽，除了缺少水分，还缺少了太多营养物质，要好好的补充头发所需要的营养，每次在洗完头发以后都需要使用一些护发素保养，每一个礼拜使用一次发膜，坚持这样做一个月发质就能够得到很大改善。

甲状腺激素分泌能力下降也是造成头发干枯毛躁的主要原因，男性过了30岁身体里面的甲状腺分泌能力就变得越来越弱，头发的光泽度下降，所以这个时候就应该多吃一些海藻类的食物，里面所含有的碘元素非常丰富，能够让发质变得越来越有光泽，毛糙的头发自然也能够消失。

身体缺少维生素也是造成头发干枯毛躁的一个主要原因，应该多吃一些黄色水果和绿色蔬菜，让头发吸收更多维生素，能够促进头发生长，让头发变得有光泽，而且维生素也可以让头发更好的吸收血液里面的营养，让微血管壁活性变得更强，在日常生活里面男性就应该多吃一些香蕉，芒果，芹菜，韭菜，菠菜等食物。

上面给大家介绍的就是男士头发干枯毛躁起卷的原因以及治疗方法，每一个人头发干枯毛躁的原因都是不一样的，所以应该先找到原因再对症治疗，这样才能达到更好的效果，除了以上这些原因以及方法，年龄不断增长，代谢速度变慢也是头发干枯毛躁的主要原因，在日常饮食里面加入一些豆类食物以及豆制品可以预防头发分叉和断裂。