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怀孕早期为什么会干呕 怀孕初期征兆有哪些

导读:少数人症状明显,吃啥吐啥,不吃也吐,甚至吐出胆汁,呕吐也不限于早晨,可以全天发生,严重时出现脱水和酸中毒。

一、怀孕早期为什么会干呕

怀孕早期为什么会干呕 怀孕初期征兆有哪些

怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。多数妇女怀孕6周以上时,常常出现恶心、呕吐,一般多在早晨起床后数小时内发生。症状轻者仅有食欲下降,晨间恶心或偶有呕吐。少数人症状明显,吃啥吐啥,不吃也吐,甚至吐出胆汁,呕吐也不限于早晨,可以全天发生,严重时出现脱水和酸中毒。有的孕妇除了呕吐外,还有饮食习惯方面的改变,如喜欢吃酸性食物,厌油食,嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味后即可引起呕吐。关于妊娠早期发生呕吐的原因,目前尚不大清楚,可能与绒毛膜促性腺激素和精神因素有关。

妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,造成水和食物在胃内潴留,因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素的分泌明显减少,呕吐也自行消失。另外,在怀孕早期,孕妇大脑皮质兴奋性降低,对皮质下中枢神经的抑制作用减弱,造成植物神经功能失调,从而发生呕吐。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响,不需要特殊治疗。

以上是介绍有关怀孕为什么只是干呕的相关内容了。总之,对于孕妇来说,在妊娠期的发生干呕是一种很正常的现象。同时,对于不同的孕妇来说,干呕的情况可能又有不同,这和孕妇本身的身体素质有很大的关系。只要不是太过于严重,都不必担心。

二、孕早期干呕怎么办

可以有选择性地食用清淡可口、富于营养又容易消化的食物,少食多餐,既可以减轻胃肠道负担,减轻呕吐症状,又可以保证各种营养素的摄入。烤面包和饼干等食品能减轻恶心、呕吐的早孕反应。将生姜磨碎和蔬菜或其他食物一起吃,或者切一片含在嘴里也会有效。

孕早期干呕,这是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好,孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食,以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。孕妇要食清淡的食物,少食多餐。

柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。

三、孕早期的饮食注意事项是什么

怀孕早期为什么会干呕 怀孕初期征兆有哪些

摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物,尽量少吃加工食品、注意食物清淡易消化,是孕早期饮食最重要的原则。

1、孕期的营养准备应该从两个月的提前期开始,确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等,同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取,另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物。

2、在孕早期(就是孕后的三个月,第四个月可以补充钙片)注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、子等),奶制品等都富含叶酸。

3、多食富含蛋白质的食品。孕早期虽然胚胎生长比较缓慢,但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠1个月时,胚胎每日储存蛋白质0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类,不能合成自身所需的氨基酸,必须由母体提供,所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质,适量食用鸡蛋、肉类、鱼、等,还有豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品。

四、怀孕初期征兆有哪些呢

怀孕信号1--停经

停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。

一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月,医生大致能查出怀孕征象,怀孕就比较容易肯定了。

有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因尚不十分清楚。

怀孕信号2--体温升高

基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀孕的一个指标。

一般清晨醒来后,躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女,在一个月经周期中,排卵后基础体温上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响,体温会继续维持在高水平而不下降。

月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕,但可以观察或体会到以下怀孕征兆。

怀孕信号3--早孕反应

有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后,有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应,一般经过半个月至一个月,会自然消失。

怀孕信号4--乳房变化

在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

怀孕信号5--尿频

怀孕初期,许多孕妇有尿频的情形,有的每小时一次,这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后,子宫长大并超出骨盆,症状会自然消失。

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