餐后血糖11 血糖的正常值是多少

一、餐后血糖的临床意义

1.餐后血糖有助于早期干预，降低糖尿病发病率。空腹血糖值正常时，但是餐后血糖却介于健康人和糖尿病患者之间，被称作耐糖量受损，此时如果不进行干预，部分患者就会发展成2型糖尿病患者。所以，提高对餐后血糖的重视，能够有效降低糖尿病发病风险。

2.餐后血糖有助于糖尿病早期诊断。糖尿病早期，空腹血糖通常比较正常，进餐之后血糖会迅速上升，对胰岛素的需求量增加，此时患者体内的胰岛储备功能会降低，胰岛素分泌量降低，餐后血糖就会偏高。通常情况下，餐后血糖为2型糖尿病发病前最早出现的临床表现，检查餐后血糖能够更早地诊断出糖尿病。

3.可以更好地预测心血管疾病的发生。糖尿病患者和糖耐量受损人群中，心血管疾病危险因素和餐后血糖水平有关，国际上的很多研究都表明，餐后血糖可以更好地预防心脑血管疾病的发生，同时较大程度地降低心脑血管疾病的死亡概率。

4.餐后血糖是糖尿病慢性并发症的重要诱因。研究表明，糖尿病心肌梗死的病死率、发病率和餐后血糖有着密切的关系。此外，还有研究表明，糖尿病患者早期死亡率随着餐后血糖的上升而增高，而和空腹血糖的相关性不大。这些研究都说明餐后血糖和心血管疾病之间有着密切关系。

二、餐后血糖多少是正常

餐后2小时血糖：小于7.8mmol/L。当餐后2小时血糖为7.8～11.1mmol/L时，可以诊断为糖耐量减低或受损。

餐后血糖正常值有着一定的范围，只要是在范围之内的，都表示健康状况良好。那么，餐后血糖正常值是多少呢?餐后血糖正常值的判断，没有一个时间界限，但是，临床医学，一般都拿餐后两小时血糖含量作为标准，因为这个时候是最具有代表意义的，而且，更加准确。餐后血糖正常值检测的方法有很多种，血糖检查选择不同的诊断方法，餐后血糖正常值具体的结果也不同，这是因为不同的人体其体质不同。因此餐后血糖正常值也存在着一定的差异，餐后血糖正常值的差异存在是正常的。餐后血糖正常值在7.8毫摩尔每升以下，如果餐后两小时的血糖含量在这个范围的话，那么基本上可以认为是血糖含量比较正常的，而且是比较理想的状态。餐后血糖正常值指的就是这个范围。餐后血糖值在7.8毫摩尔和11.1毫摩尔每升之间，如果餐后血糖含量在这个范围的话，被称为糖耐量异常，或者是血糖偏高，这个时候就要多加注意了，因为这是糖尿病的先兆，不能忽视这个症状。餐后血糖值在11.1毫摩尔每升以上，毫无疑问，假如餐后血糖含量在11.1毫摩尔以上的话，那么，就一定是糖尿病患者了。如果要判断是否糖尿病，那么，这个数值就是判断糖尿病的最佳范围了。餐后血糖正常值是衡量身体健康的重要标准，了解这些对于关注身体健康非常重要，餐后血糖正常值只有在健康标准值之内，才能确定身体的健康状况。餐后血糖正常值对于人体健康来说有着重要的意义，由于不同的人体质不同，其具体的血糖值也有差异，因此餐后血糖正常值仅仅是一个范围，而不是准确的数值。餐后血糖的正常与否，关系到患者的健康与治疗，因此餐后血糖正常值要特别引起重视。以上就是餐后血糖正常值的范围，总之，餐后血糖正常值最好控制在7.8毫摩尔每升以下，这才是最正常的餐后血糖正常值。请大家警惕糖尿病的危害，重视餐后血糖正常值。希望可以帮到大家。

三、餐后血糖高的治疗

如果空腹血糖超高6.2mmoL/L，餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，这些人要注意了是血糖受损，属于糖尿病前期。这种情况会有二种结果，如果进行有效干预控制血糖正常值有可能防止发病，如果没有有效控制则会发生糖尿病。糖尿病前期的治疗也要等同于糖尿病的治疗。你要采取积极的态度有效的进行控制，采用控制饮食、增加运动、控制体重、经常进行血糖监测、充分了解糖尿病知识。

一、药物治疗：

二、非药物治疗：

1、控制饮食：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，为治疗糖尿病病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。

2、增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。

3、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。

四、餐后血糖监测的意义

在糖尿病前期和早期，负责分泌胰岛素的胰岛β细胞的分泌功能受到轻度损害，然而胰岛素的基础分泌尚能控制空腹状态下血糖水平，因此还能保持空腹血糖正常。由于进餐后食物被胃肠道消化吸收，血中葡萄糖含量明显升高，对胰岛素的需求量也相应加大。而此时，那些胰岛功能受损或存有缺陷者，胰岛素的分泌量不能代偿体内的碳水化合物，餐后血糖水平自然就会较正常人明显偏高。临床观察中发现，从空腹血糖正常、餐后血糖异常到空腹、餐后血糖均异常，是大部分糖尿病患者病程由轻及重的发展规律。

我们知道正常人空腹血糖一般分布在3.9到6.1mmol/L之间，这其中绝大部分布在4.4至5.6mmol/L。餐后两小时血糖应在4.4至7.8mmol/L。世界卫生组织糖尿病诊断标准中规定，当空腹血糖超过7.0mmol/L，不论餐后血糖是否正常，就可诊断为糖尿病;若空腹血糖正常，而餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，也应诊断为糖尿病;若空腹血糖正常，餐后两小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间，则被认为是处于由糖耐量正常向糖尿病发展的糖耐量低减阶段，是糖调节受损(IGR)的临床表现，也即糖尿病前期。糖调节受损(IGR)可分为两种状态，即空腹血糖受损(IFG)和糖耐量受损(IGT)。为了提高糖尿病或糖尿病前期的检出率中华医学会糖尿病分会建议临床将IFG下限诊断切点从6.1mmol/L降至5.6mmol/L,上限7.0mmol/L不变，。其实正常人的内分泌系统对机体内环境的变化相当灵敏，能随时根据机体内环境的变化，调整胰岛素等各种激素的分泌量，以维持身体内环境稳定，保证机体正常运转。

因而，对于健康人来说，不管吃了什么、吃得多少，机体总会分泌足够的胰岛素参与糖代谢，以保证血糖水平维持在正常范围。所以，只要是空腹高于6.1mmol/L或早、中、晚任一餐餐后两小时血糖高于7.8mmol/L，就应高度警惕。