石淋吃什么食物好？如何饮食

5、桃胶

桃胶具有清热、止渴、养颜、抗衰老、止痛镇痛之功效。常用于石淋、血淋、痢疾等症。一般人群均可食用。

每100克桃胶含热量175千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

6、南苜蓿

南苜蓿具有生津、清热凉血、利湿退黄、通淋排石之功效。常用于黄疸、石淋、浮肿、膀胱结石、热病烦渴、肠风下血等症。有虚寒体质者不宜食用。

每100克南苜蓿含热量19千卡。

7、苜蓿籽

苜蓿籽具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃之功效。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。

每100克苜蓿籽含热量359千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含铁，富含蛋白质。