性功能衰退吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍性功能衰退的食物,希望能给大家带来帮助。
1、雪莲子
雪莲子具有辛温、祛痰、养颜、美容、减肥、祛痘、养心性之功效。常用于肾虚、痛经、崩漏、腰膝酸痛、性功能衰退、妇女月经不调等症。体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。
每100克雪莲子含热量342千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
2、雪莲花
雪莲花具有除寒、壮阳、调经、止血、散寒除湿、止血消肿、温肾壮阳之功效。常用于阳痿、痛经、崩漏、腰膝酸软、妇子带下、月经不调等症。一般人群均可食用。