5、牛心菜
牛心菜具有杀菌、防癌、抗癌、消炎、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于胃痛、牙痛、咽喉疼痛、外伤肿痛等症。一般人群均可食用。肺胃发炎者少食。
每100克牛心菜含热量22千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。
6、黄连
黄连具有解毒、抗炎、解热、抗病毒、抗原虫、清热燥湿、泻火解毒之功效。常用于泻痢、黄疸、目赤、牙痛、消渴、湿疹等症。用于湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢等症病人。本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,脾胃虚寒者忌用。胃虚呕恶,脾虚泄泻,五更肾泻,均应慎服。苦燥伤津,阴虚津伤者慎用。
每100克黄连含热量283.70千卡。
7、细辛
细辛具有祛风、散寒、行水、开窍、止痛、通窍、解热镇痛之功效。常用于头痛、牙痛、鼻塞、鼻渊、口疮、痰饮咳喘等症。一般人群均可食用。气虚多汗、血虚头痛、阴虚咳嗽等忌服。
8、猫爪草
猫爪草具有解毒、化痰散结之功效。常用于瘰疬、肺结核、咽炎、疔疮、疟疾、牙痛等症。一般人群均可食用。