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活血化淤的食物有哪些?吃什么好

活血化淤的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍活血化淤的食物,希望能给大家带来帮助。

活血化淤的食物有哪些?吃什么好

活血化淤的食物有哪些?吃什么好

1、蜂胶

蜂胶具有止痛、消炎、止血、镇咳、祛痰、活血化淤、软化角化组织之功效。常用于鸡眼、胼胝、寻常疣、胃溃疡、银屑病、牛皮屑等症。免疫力低下者。过敏体质者,孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育。

每100克蜂胶含热量0.80千卡。

2、片糖

片糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。

每100克片糖含热量380千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与文蛤、竹笋、牛里脊、肥牛、牛腩、牛排相克同食可能会引起不适。可与黑豆、荷兰豆、小米面、小米、姜搭配。

3、红糖水

红糖水具有补虚、补血、活血、保健、护肤、补血养颜、温胃驱寒之功效。常用于补血、排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位等症。一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。

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