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大便干燥的食物与饮食方法

大便干燥的食物与饮食方法

5、鸭下巴

鸭下巴具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、补虚劳之功效。常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核、发低热等症。一般均适宜。感冒患者不宜食用。

每100克鸭下巴含热量240千卡。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。可与白菜、豆豉、栗子、山药、酸菜搭配。

6、仔鸭

仔鸭具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、补虚劳之功效。常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核、发低热等症。一般均适宜。感冒患者不宜食用。

每100克仔鸭含热量240千卡。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。可与白菜、豆豉、栗子、山药、酸菜搭配。

7、母麻鸭

母麻鸭具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、补虚劳之功效。常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核、发低热等症。一般均适宜。感冒患者不宜食用。

每100克母麻鸭含热量360千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。可与白菜、豆豉、栗子、山药、酸菜搭配。

8、雪莲果

雪莲果具有降血糖、调理血液、清肝解毒、润肠通便、排毒降火、增强免疫力之功效。常用于便秘、腹泻、大便干燥等症。体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。

每100克雪莲果含热量17千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。与鸡蛋、牛奶相克同食可能会引起不适。可与鲶鱼搭配。

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