大便干燥绿色什么原因 调理宝宝大便食谱

一、大便干燥绿色是什么原因呢

1、多见于消化不良、肠道功能失调等，心理不要有什么压力和负担，就是一般的结肠炎的症状表现，可能是便秘型的结肠炎。属于肠道蠕动过慢造成的，比如您所述的大便解不净，肚脐周围不舒服，都是结肠炎的表现，不用担心，只要肠炎痊愈，这些不适都会慢慢消失的。

2、从来没有用过泻药，这个习惯非常的好，泻药对结肠炎的用户来说，只会加重病情，很多人吃过以后有拉稀，腹痛等情况，而且过快的蠕动会刺激到结肠炎的部位，加重病情。给您一个建议，可以用用生物制剂，非常安全的奘灵水苏糖，对您的情况非常的有帮助的，奘灵水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠毒素的侵害。使肠道内微生态系统保持平衡，促进机体健康治疗结肠炎的目的。

3、至于大便颜色发绿，可能与近期吃的食物，或者是药物等因素有关，一般小孩子的大便发绿是受凉等原因引起，成人的就不考虑是这个因素了。您可以参考最近是否有吃到绿色的蔬菜，中药等都会引起大便颜色的改变。因为每次大便都没有解净，所以会出现下次排便的时候，有一段一段的。食疗的话，可以多吃清淡易消化的，不要吃上火的，辛辣刺激性食物的，生冷的也要避免。

二、调理宝宝大便食谱

很多1岁内的宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。不要急，以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会有助于解除让宝宝大便正常。调理宝宝大便食谱推荐有以下两种：

1、香蕉苹果泥

（1）原料：香蕉半只，苹果半只，小儿蜂蜜少许。

（2）做法：将香蕉和苹果刮成泥。然后，加入少许小儿蜂蜜，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。

（3）营养分析：香蕉、苹果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品，提醒一点，婴宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。

2、桃花粥

（1）原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。

（2）做法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮；开锅后揭盖煮5-8分钟，然后，加入斩碎的胡萝卜末一同煮；同时用盐调味，煮至软烂粘稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成；煮成后大约为300毫升，适合婴宝宝分两餐食用。

（3）营养分析：桃花粥是传统的便秘食疗方，其质地亦适合作为宝宝的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛（大便呈羊粪球状，伴有腹痛、哭闹不安）的便秘宝宝。它不仅含有一定的膳食纤维，还可以为宝宝提供适当的能量和维生素。

三、宝宝大便干燥是怎么回事

1、母乳不足：如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

2、母乳蛋白质含量过高：妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

4、宝宝肠胃不适应：配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

5、宝宝进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

6、宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

7、没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

四、宝宝大便干燥的护理

宝宝大便干燥的护理

宝宝大便干燥的护理需注意一下几点：

1、腹部按摩：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在婴儿腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在婴儿皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。按摩后，让宝宝坐便盆，或把宝宝，最长不超过5分钟，以两三分钟为好。如果宝宝反抗，随时停止把便。每天在固定时间按摩把便。持之以恒，会收效。

2、外力通便：

（1）肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。

（2）萝卜条：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

（3）开塞露：将开塞露注入宝宝肛门，可以刺激肠壁引起排便。

以上方法除非万不得已，尽量不要使用。

宝宝大便干燥如何缓解

1、多喝水。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果有异常及时就诊。

7、饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

8、安全用药。宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。