还可以适当进食一些新鲜的水果:新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素c、维生素b等维生素，具有一定的抗癌作用。

化疗注意事项患者在进行的时候应当注意对自己的肢体进行一些按摩，这样可以使得血管的循环得到足够的改善，有利于局部的扩张，但是不要自行的采取热敷的疗法。

富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。

乳癌术后营养注意事项熟悉性味归属，强调辨证施食乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。

每次在爬墙之后，要适当的前后活动以下上肢，并对患侧上肢进行按摩，功能恢复后应坚持以太极拳等锻炼方式强身。

具不能吃霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物，如咸鱼、腌菜、核桃、花生、葵花籽、芝麻、油炸食品、油酥点心、奶油、雪糕等。

宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

饮食多样化:专家说，多样化的饮食能够帮助乳腺癌患者保持营养的均衡，能够有效调节乳腺癌患者手术后的食欲。

乳腺癌患者放疗期间保持口腔清洁卫生，清除口腔内残留食物饭后勤漱口，每天刷牙2-3次如果出现口腔溃疡，应每天用淡盐水或消炎漱口水漱口数次。

患者进行初诊时，若不满意体格检查，可选择最佳体检时间再次去医院进行检查，女性月经周期10天检查，可避免月经周期影响乳腺生理变化导致的干扰。

合理忌口:手术后患者避免生葱蒜辛辣刺激性调味品、南瓜及煎炒油腻、荤腥厚味、陈腐发霉等有碍脾运食物的摄入。

对于化疗期间患者出现一些反胃之类的症状，可以注意饮食平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好。

适合乳腺癌患者的有氧运动有慢跑、网球、自行等，考虑到手术及放疗等，乳腺癌患者应避免接触水且以尽量避免出汗。

，炎性乳腺癌是乳腺癌发病过程中的一个特殊病变，主要与饮食结构不合理、动物蛋白摄入过多、环境污染、压力过大等原因导致免疫力失调有关。

适合乳腺癌患者的有氧运动有慢跑、网球、自行等，考虑到手术及放疗等，乳腺癌患者应避免接触水且以尽量避免出汗。

日常的不良饮食被认为是引发此病的常见病因，所以要想预防乳腺癌的发生，一定要注意日常的饮食情况，做到科学饮食，把乳腺癌拒之门外。

合理安排乳腺癌的饮食乳腺癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外，一般在乳腺癌的饮食上和正常人并无特殊之处。

补充糖分剂量较大的放射治疗，不仅会破坏患者体内的糖代谢，降低糖原，导致血液中乳酸含量增多，不能够再次利用，还会加重胰岛素功能的不足。

有氧运动的衡量标准是心率，一般有氧运动时心率应保持在150次/分钟，此时血液可以供给心肌足够的氧气，其他益处尚有许多，不再赘述。

患者在确定自己患癌症后，大多会经历体验期(震惊)、怀疑期(拒绝接受事实)、恐惧期、幻想期、绝望期和平静期六个阶段。