女性朋友如果久坐不动，就会影响盆腔血液循环，从而出现毒素蓄积，影响机体正常排毒功能，从而引发附件炎的发作。

②　马齿苋公英粥(《粥谱》):马齿苋15克　公英15克　大米适量先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。

预防附件炎的方法有哪些注意饮食调理饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。

当附件炎在急性发作的时候，可以适量的让患者服用抗生素来减少炎性致病原的进一步扩散，但是对附件炎的根治，还是应该使用在御阴宝抗菌凝胶来进行治疗，预防病灶的继发性感染。

第一胎争取在30岁以前发现病症需要及时的检查，不要随便乱用药慢性附件炎急性附件炎的预防方法:女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。

因为人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢的功能，而对女性来说，久坐会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多而导致患上附件炎等炎症。

那么，附件炎的预防要点有哪些呢?附件炎的预防要点有哪些呢?女性平时应该重视自己的衣着，不要穿紧身的衣服，应该穿宽松的。

患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体，可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，引起附件炎症。

养成良好的卫生习惯先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。

如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体，可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，引起附件炎症。

患者下腹部坠胀疼痛是最常见的症状，并且往往在经期或劳累后加重，同时白带增多，月经量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人还可有性生活痛。

配偶患病后禁止性生活:如果配偶仅进行了物理治疗，虽然私处可见的附件炎消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药的综合治疗，疗后复查。

②　马齿苋公英粥(《粥谱》):马齿苋15克　公英15克　大米适量先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。

有些患者因患有慢性附件炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。

第一胎争取在30岁以前发现病症需要及时的检查，不要随便乱用药慢性附件炎急性附件炎的预防方法:女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。

医务人员需严守无菌操作:医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。

如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体，可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，引起附件炎症。

还要注意饮食饮食的调整，在此之间食用高营养易消化富含维生素的食物，增强自身的抵抗能力，配合好医生进行积极治疗，避免病情迁延日久，难以治疗。