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中医详解哪些食物含有高胆固醇

导读:哪些食物含有高胆固醇油炸食品法式炸薯条,洋葱圈,薯片,除此之外,油炸食品使用氢植物油,因此含有反式脂肪,油炸食品是一种高胆固醇的食物。

哪些食物含有高胆固醇

冰淇淋

冰淇淋含有高胆固醇而且它比油炸小吃有更多的脂肪。在你渴望冰淇淋的时候,自制的水果冰淇淋是一个健康的选择。

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