9种饮品预防感冒
葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
姜糖饮:鲜姜末3克,红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
橘皮饮:鲜橘皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
冬季如何预防感冒呢?大厨艺小编认为,预防感冒的最好办法就是通过饮食了。以上为大家介绍了预防感冒的饮食,既可以补充营养又能防病,一箭双雕。