再此，小编就为大家介绍下宫颈糜烂该怎么预防呢，大家只有知道宫颈糜烂在日常生活中如何预防，才能更好更健康的生活。

注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

如果发现自己患上宫颈糜烂一定及时去正规专业医院进行就诊，千万不可忽略，在治疗的过程中也要注意做好护理，保健等工作，才能给治疗起事半功倍的作用。

性生活洁净:不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

宫颈糜烂一般多发于已婚女性的，因此，这个时期的女性应该对于宫颈糜烂有一定的重视，事实上，宫颈糜烂非常常见，这样的情况下，根本不发做到完全预防，只能从最大程度上避免其引发，

性生活洁净:不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的性生活习惯，杜绝感染的可能性。

专家提醒年轻女性，一定要保护自己的身体，避免由于生活中的不良细节，给身体带来更大的伤害，影响家庭安定。

保持外阴清洁日常清洗外阴要科学，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然的防护屏障，过度清洗会引发宫颈糜烂。

下面，就预防宫颈糜烂的具体方面进行总结:宫颈糜烂的预防方法主要有以下几点:饮食宜清淡:多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

现在大家对于预防一定有所了解了，当女性出现白带增多，伴有白带颜色的改变时，可能就是得上宫颈糜烂了，女性需要及时到医院进行治疗，以免延误病情。

保持外阴清洁日常清洗外阴要科学，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然的防护屏障，过度清洗会引发宫颈糜烂。

但是有了性生活后，阴道没有了保护层，如果不注意性生活卫生，将会把病菌带进阴道，感染至宫颈，容易患宫颈炎，宫颈糜烂就是一种慢性宫颈炎。

一定要注意性生活的卫生，由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。

切忌过度清洁　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

那么要如何做好宫颈糜烂疾病的预防呢?女性朋友主要注意以下几点:注意个人卫生:女性应该要注意好个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，保持外阴清洁可以预防妇科疾病。

切忌过度清洁频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

注意外阴局部卫生，特别是处于经期、产褥期的妇女应注意不要经常或盲目使用各种洗液，避免破坏阴道内正常环境，不要长期使用卫生护垫，不要长时间久坐不动。

做好避孕措施:对于没有怀孕意向的女性，性生活前要做好避孕工作，以防意外怀孕人工流产造成宫颈损伤，再加上细菌感染，导致宫颈糜烂产生。

宫颈糜烂可引起接触性出血或不规则阴道出血，当炎症扩散到盆腔时，可有腰痛、骶骨痛、腹痛下坠及痛经，每当月经、排便或性生活时加重。

性生活洁净:不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。