宫颈糜烂的分度方法是按照糜烂面积的大小进行划分的，可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂这三种。

做好避孕:因为性生活是细菌感染的主要原因，在进行性生活的时候如果做好的避孕节育工作，不但可以避免意外妊娠，还可避免的细菌感染。

性生活保持卫生，女性在生活中一定要注意卫生习惯，尤其是在性生活期间，注意控制性生活的频率，避免出现多个性伴侣，以及改掉不良的性生活习惯，以此杜绝发生感染的可能性。

身上有宫颈糜烂的妇女要注意了，在我们的日常生活中患发宫颈糜烂疾病的患者有很多，得了宫颈糜烂的患者对宫颈糜烂这个疾病的知识并不是非常了解，预防宫颈糜烂癌变的方法是什么?预防

健康合理的饮食:注意生活的规律饮食，应多吃水果、蔬菜及较为清淡的食物，尽量避免煎炸、油腻及辛辣刺激性的食物。

性日子频频:在医治时间，因为创面没有完全修正好，是不宜有性日子的，可是有些患者不听医嘱，使效果下降乃至无效。

注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

宫颈糜烂疾病在经过了科学的预防之后，是可以避免宫颈糜烂这样的意外和伤害发生的，希望大家能够科学的坚持下去。

如何科学的预防宫颈糜烂疾病呢?如今我们的身边患上宫颈糜烂疾病的人是越来越多，这不得不引起我们的重视。而此病的提前预防工作是可以此病的相关发病率的。今天我们就一起来了解一下

三:及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会，这也是预防宫颈糜烂的方法。

男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。

如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

物理治疗可选择激光、冷冻、微波等治疗，一般一至二次治疗后均会好转，但是对于未生育的女性担心物理治疗会影响生育。

保持精神愉快，增强抗病能力宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌的诱发因素，但不是癌前病变，不必为此忧心忡忡。

屡次打胎是宫颈糜烂的经常见致病缘由之一，局部女人因为婚前性行为招致屡次的打胎、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，然后招致宫颈毁伤或炎症，最终惹起宫颈糜烂疾病的发作。

在宫颈糜烂的治疗期间不宜同房，会加重糜烂面的扩大，建议不进行房事，如果有房事的话，建议男士带避孕套，幸免交叉感染。

许多女性都好奇宫颈糜烂疾病的预防措施，而此病的预防措施是要从大家的日常生活中开始的。比如说大家要保持日常精神的愉快，让自己身的免疫力能够提高，同时注意自己私处和性生活等的

子宫颈糜烂的饮食宜忌忌吃辣:辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。

做好流产和分娩后的预防治疗对宫颈糜烂的预防很重要:如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。