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夏季饮食保健重在营养均衡

导读：再加上食欲不振，活动减少，整个人的身体状况处于相对低下的水平，摄入减少而消耗增多，故不少人体重下降，引发疾病。

上述内容是对营养均衡对夏季饮食保健重要性做出的分析，专家指出营养均衡不仅有利于身体保健，还可以避免疾病，所以保证夏季饮食保健营养均衡是非常有必要的。

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