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血压高不再顽固 三草药茶降血压茶

导读:【肝火过盛】如果您在患有高血压的同时,还经常觉得心情烦躁,面色发红,嘴里发苦,大便干燥,因为一点儿小事就容易火冒三丈。

血压高的患者,为了有效控制血压只能常年服药,这对身体健康也是不好的。其实除了吃药还是有其它方法的,比如配合我们中国人的饮茶习惯,经常用中药泡茶饮用,就能起到很好的辅助治疗作用。这就推荐几种保健的草药茶给大家参考。

【肝火过盛】

如果您在患有高血压的同时,还经常觉得心情烦躁,面色发红,嘴里发苦,大便干燥,因为一点儿小事就容易火冒三丈。就说明您肝火过盛。

茶饮:天麻沟藤饮,平肝、清肝热,从而能很好地辅助降压。

原料:石决明、天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩各10克。

怎么煮:先加入石决明煮20分钟,再加入天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩。然后,把所有药材一起再煮20分钟即可。

【痰浊中阻】

还有一类高血压症状,它比较常见于身体有点肥胖的人群,他们常常容易犯懒、不爱动,老觉得累,还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。

茶饮:半夏白术天麻汤,燥湿化痰。

原料:半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓各10克。

怎么煮:用水一起煮20分钟服用即可。

【淤血阻滞】

有一些老年人得了高血压,容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状,这个主要是淤血阻滞造成的,建议服用一些活血化淤的草药茶。

茶饮:桃红四物汤,促进血液循环,活血化淤。

原料:当归、川芎白芍、熟地、桃仁、红花各10克。

怎么煮:一起煮20分钟服用就行了。

看到这儿,估计很多人会有疑问:刚才说到的三种症状,如果我都有,或者同时有其中两种,该喝哪种草药茶呢?专家说了,按照您最严重、最明显的症状来选择降压草药茶就行了。比如您要是既有舌头黑紫、皮肤粗糙的问题,又常觉得累、不爱动,那么,哪种症状更明显,您就喝针对哪种症状的草药茶。

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