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食物相生相克 盘点哪些蔬菜不能搭配吃

导读:大家对于饮食这一块不要只想着如何营养,一定要注意,食物的相生相克,有效的食物搭配是很重要的,正确的饮食搭配可以让营养更加的丰富,但是不正确的饮食搭配会使得食物的原有营养成

辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。

韭菜与白酒相克:火上加油。

菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。

菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。

花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。

花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。

莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。

与糖浆相克:同食会引起中毒。

南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。

南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。

西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。

西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。

西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。

西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。

洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。

土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。

土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良。

毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。

黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

黄豆与猪血相克:同食会消化不良。

红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。

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