中国青少年未老先衰普遍存在

三是要切实提高青少年体质健康水平。8月2日，国家教育部印发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》。要切实落实《规定》的各项要求，制定青少年体育运动行动计划，把学生身体健康指标列入考核目标;要大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时;要科学安排学习、生活、锻炼，保证学生睡眠时间;要提倡合理膳食，改善学生营养状况，保护学生视力。

四是要动员、倡导家庭对青少年的积极影响。家庭要为青少年参加体育运动树立榜样，要为孩子参与各种体育运动创造机会，根据青少年的能力及爱好，选择适当的体育项目，通过与孩子共同运动促进亲子关系，构建和谐家庭。

五是要加大宣传青少年体育健身活动。中央和地方新闻媒体要开设专栏、专题、专版等，加大对全民健身活动尤其是青少年体育和健身活动的报道力度，大力宣传科学健身，提高全民族身体健康素质;大力营造全社会关心青少年健康成长、提高青少年体质健康素质的良好舆论氛围，倡导全社会为青少年的体质健康多做实事，多办好事。

到本世纪上半叶，我国要实现两大宏伟目标：在中国共产党成立100年时建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，在新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。这需要全社会成员的共同努力，更需要青少年勇于担当。

以上，是专家们征对中国青少年未老先衰普遍存在的解析，怎么样，你现在知道了吧。可以说，能否培养造就一代代思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质都强的青少年队伍决定着我们事业的成败。