孕期保持身体清洁保健

如孕妇行动不方便或伴有高血压水肿等，洗澡时注意保护身体平衡，可请家人帮助洗浴

怀孕期间，孕妇的新陈代谢较旺盛，汗腺和皮脂腺的分泌较多，阴道分泌物也比其他时候多，为防止细菌滋生繁殖，要保持外阴部清洁，最好天天洗澡和更换衣服。

洗澡时间以睡前为佳，不但可恢复身体疲劳，还有益于睡眠。洗澡的时间不要太长，以免增加疲劳，洗澡水的温度也要适中，洗澡的方式最好是淋浴，不宜坐浴，因腰部以下浸泡在浴盆中会引起子宫充血，导致早产或流产。洗澡时注意保护身体平衡，防止滑跌。如孕妇行动不方便或伴有高血压水肿等，可请家人帮助洗浴。如果不能做到天天洗澡，至少每天要用温水清洗外阴部，如果外阴糜烂，可用温和的硼酸水擦洗外阴部，不要清洗阴道内。