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九款清火食物推荐其它

导读:梨萝卜甘蔗汁(清肺宣郁)萝卜白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁,每次取白萝卜汁20毫升,甘蔗汁10毫升,混匀服用,每日3次。

槐花菜(清热凉血)

槐花蜜

4~5月开花的槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可防止中风。可做成槐花饼、槐花饺子、炒槐花、蒸槐花或槐花汤,也可以食用清热补中、解毒润燥的槐花蜜。

以上就是我们为大家推荐的九种清火的食物,希望能够为大家带来一点帮助。夏季炎热,大家要多加注意防嗮,多喝水,谨防中暑。

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