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冬季滋阴补肾的几种食物其它

导读:那么在冬季的时候要如何滋阴补肾呢?吃什么食物比较好呢?人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。

5、干贝

干贝

肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。《本草从新》里说,干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用。

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