101、蛤+柑:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。
102、米汤+奶粉:同食会破坏维生素A。
103、猪肉+田螺:同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗。
104、鸭蛋+桑椹:同食会引起胃痛。
105、蜜+毛蟹:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼:同食就会降低人体对锌的吸收能力。
107、石榴+土豆:同食会引起中毒,可以用韭菜水解毒。
108、羊肉+半夏:同食影响营养成份的吸收。
109、生鱼+牛奶:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。
110、猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。
111、热水+蜜糖:同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。
112、韭菜+蜂蜜:同食会阻碍血液循环。
113、海鲜+葡萄:同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。
114、黑糖+生蚵:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。
115、鸡蛋+豆奶:同食会影响营养素的吸收。
116、豆浆+红塘:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值。
117、毛豆+鱼:同食会把维生素B1破坏尽。
118、红豆+羊肚:同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。
119、牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值。
120、海味+水果:同食会影响蛋白质的吸收。