9、忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
10、高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
看来喝茶有风险,饮用要谨慎,尤其在现在,所有农作物都依靠农药来提高产量,茶叶也不能幸免,而且茶叶上面回复该大量的农药残留,所以我们在喝茶的时候,第一杯水一定要倒掉,这样喝起来更健康。
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