女人脾气暴躁有原因 或是营养元素缺乏

女人脾气暴躁是很常见的问题，有时候一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来。除了特殊时期及个人的性格原因，脾气暴躁也可能是体内缺乏某种营养素所致。下面一起来了解一下吧。

脾气暴躁原因大公开

1.女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的，月经期间，体内营养素大量流失。另外，体内激素的变动也会引起情绪波动，造成心烦意乱、脾气暴躁。

2.更年期的女人不止体内激素发生变化，体内某些重要的营养素也会流失。特别是钙元素的流失，除了造成骨质疏松外，还会对神经系统起兴奋的作用，很难平和安详。

3.怀孕的女人要负担另一个完整生命的生长发育，需要比普通人更多的营养素和热量。而现在的情况大多是热量超标而营养素摄入不足，孕早期的妊娠反应与情绪敏感也与这种营养素相对不足密切相关。