春季干燥 该如何应对肝阳上亢的现象春

春季是一个比较干燥的季节，在这个季节很多人都都有肝阳上亢的情况，肝阳上亢会导致我们头晕目眩、甚至血压升高，那么我们应该怎样治疗肝阳上亢呢，下面我们一起来看一下：

春季应该怎样治疗肝阳上亢

事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的"春气者诸病在头"的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。

饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮;或将生花生米浸泡醋中，5日后，每日晨空腹吃10粒。这些，也均有较好的降压效果。

通过上面的文章我们知道了，哪些食物可以有效的治疗肝阳上亢的状况，希望能够给大家带来帮助，在肝阳上亢高发的季节大家不妨多吃这些食物。