中医治疗感冒三种方法

感冒了，经常会出现流鼻涕、鼻塞、嗓子疼的症状，专家表示，春季气候多变，寒热不调，或生活起居失慎，过度疲劳，致使正气虚弱，肺卫不固，风邪乘虚侵袭而致病。那么，感冒、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼中医有什么好的办法吗？

薄荷水

春季感冒属于中医学“伤风”、“时行感冒”的范畴。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，中医养生方如下：

感冒流鼻涕鼻塞热水蒸

可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。桉叶油被西方人称为寒冷天气治感冒的佳品，可在热水中滴上大约5滴桉叶油，治疗效果更好。

生姜、薄荷水治感冒嗓子疼

不少人感冒常伴有嗓子疼的症状，生姜是治嗓子疼的最佳选择，往往可以立即见效。此外，生姜中的成分还能杀死引发感冒的病毒。可以把生姜切成姜末放进杯子里，倒入开水泡5分钟左右，把泡好的姜汤水过滤出来饮用即可。

专家提醒：如果不喜欢姜汤水的辛辣味，不妨加些蜂蜜。与姜水疗效类似的是薄荷水，把薄荷叶切碎，用开水冲泡，服用过滤出来的薄荷水对治疗鼻塞、嗓子疼很管用。同样，也可在薄荷水中加入蜂蜜调味。