预防老年痴呆的关键是积极用脑

上了年纪的老人如果不经常用脑的话，很容易出现老年痴呆的情况，所以预防老年痴呆的关键是积极用脑，能减缓老年痴呆症的发生。

预防老年痴呆的关键是积极用脑，预防脑力衰退。曾有研究表明，拥有编辑、组织或分析资料等工作经历的人，患老年痴呆的概率较低，那些总是让大脑保持活跃的人，患老年痴呆的几率几乎是不常用脑的人的1/6。

老年痴呆的病理特征为大脑皮层萎缩，大量记忆性神经元数目减少，导致患者出现记忆力减退，遗忘了学习过的知识和技能等。而大脑“用进废退”。老人在家或出门活动时见字就记，家人陪伴时多给老人提问，“强迫”老人去认识和记忆，如让老人经常读书看报，写写心得体会，坚持学习新知识，都可以锻炼脑力。见字就记就是“锻炼”大脑，让大脑有更大的“认知储备”，帮助老人抵挡各种脑血管病对大脑造成的伤害，减缓老年痴呆的发病。

知道了预防老年痴呆的关键是积极用脑，患老年痴呆的概率较低，那些总是让大脑保持活跃的人，患老年痴呆的几率几乎是不常用脑的人的1/6。