大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食人群
男性饮食
女人饮食
孕妇饮食
幼儿饮食
儿童饮食
老人饮食
体质饮食
当前位置:
首页
>
饮食人群
>
幼儿饮食
准妈妈,应该多吃橙红色果蔬
导读:在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。
据路透社报道,最近,日本福冈大学的专家们研究发现,经常吃蔬菜、水果,尤其是胡
萝卜
素含量较高的果蔬的
孕妇
,她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出,富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率。
在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和
黄色
蔬菜、柑橘类水果或
胡萝卜
素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。因此,建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和
橙
色的果蔬)和维生素E的食物。
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
妈妈
准妈妈
抗氧化
更多>>
1.
砖茶功效与作用_砖茶助消油腻_砖茶降脂减肥_砖茶
抗氧化
2.
每天吃40克熟芝麻具
抗氧化
作用
3.
抗氧化
的食物有哪些?吃什么好
4.
橙汁有
抗氧化
防关节炎功效
5.
适合女性的含
抗氧化
物食品
6.
妈妈
感冒发烧宝宝可以吃母乳吗 哺乳期常识早知道
7.
预防儿童肥胖 三个关键期
妈妈
莫错过
8.
吃这些让
妈妈
保持年轻健康
未
准妈妈
孕前检查有必要吗
孕妇戒烟
准妈妈
通过饮食戒烟的方法
孕妇早餐食谱
准妈妈
早餐怎么吃健康又营养
介绍如何给婴儿洗澡及注意事项
准妈妈
福利大放送
准爸爸
准妈妈
看过来 聊聊孕妇自然分娩的全过程
怀孕有痔疮怎么办 关心
准妈妈
的健康7大注意事项你要知道
怀孕的
准妈妈
可以吃石榴吗 教你怎么剥石榴会又快又好
准妈妈
要怎样对付失眠
猜您喜欢
1
准妈妈
怎样缓解孕期孕吐
2
注意孕前
准妈妈
的不正常表现
3
准妈妈
备孕需知道哪些知识
4
准妈妈
不化妆需要护肤
5
准妈妈
学会预防孕期小腿抽筋
6
准妈妈
须知怎样应对妊娠剧吐
7
准妈妈
孕期如何调节饮食
8
准妈妈
贫血 补血食谱帮你来补血
9
准妈妈
生吃水果不要太多
10
中医保健:
准妈妈
多吃这些食物抗辐射
图文
准
妈妈
吃对才能守住好身材
妈妈
要知道的怎样让宝宝吃鱼
妈妈
需警惕孩子感冒是否心肌炎
妈妈
怎么应对宝宝的消化不良呢
宝宝吃奶的时候头乱摇是怎么了 找准原因
妈妈
不担心
扫一扫手机查看