怎样才能远离肝癌的威胁

我们的肝脏是对我们的身体起到造血的功能，如果肝脏受到伤害，那么对我们的身体影响也很大，因此我们一定要保护好肝脏，避免出现一些疾病，近年来肝癌的发病率特别高，接下来让专家介绍一下，肝癌的预防方法有哪些。

1避免情绪波动，保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动；

2避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化；

3戒除不良的生活方式或习惯：忌烟忌酒，不吃霉变的粮食，少吃腌制肉制品等；

4生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化；

5避免感染乙肝和丙肝。

导致肝癌的发病原因有很多

（1）已知的肝炎病毒至肝少有A，B，C，D，E，G等类型，病毒性肝炎与肝癌关系主要为乙型与丙型肝炎即HBV与HCV。肝癌患者中约有1/3的病人有慢性肝炎史，澳抗（HbsAg）阳性率明显高于低发区，目前发现丙型肝炎病毒感染和乙型的感染一样，与肝癌发病有密切的关系，乙肝肝炎病毒和丙型肝炎病毒肯定是促癌因素之一。

（2）肝癌患者中合并有肝硬化者约50%～90%，近年来发现丙型病毒性肝炎发展为肝硬化的比例不低于乙型肝炎。

（3）动物实验证明，黄曲霉素的代谢产物为黄曲霉毒素B1有强烈的致癌作用，存在于霉变的玉米，花生等食品中，食品被黄曲霉毒素B1污染严重的地区，肝癌的发病率也较高。亚硝胺类、偶氮芥类、酒精、有机氯农药等均是可疑的致癌物质。

（4）一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染，近年来发现池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，可污染水源。寄生虫病如华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生，可导致原发性胆管癌。

温馨提示，专家在文章中提出了，预防肝癌的措施，这些内容对大家的身体健康都能带来非常帮助，但是需要大家将这些方式运用在生活中，并且每天坚持下来，这样就可以有效的保护好我们的肝脏，对身体健康也是非常有益处的。