甲状腺癌怎么预防效果好呢

朋友们可能听说过甲状腺癌，这一种疾病很多患在女性朋友身上，是一种常见的恶性肿瘤之类的疾病。他多有生闷气，心情不愉快不舒畅，还有就是营养不良或者是吃一些辛辣食品过多等等情况，引起的一种甲状腺疾病。下面就让小编来给我们说一下甲状腺癌怎么预防。

（1）朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。

（2）预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。专家表示，甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。

（3）预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

（4）专家指出，甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。

（5）专家表示，X射线是导致甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。

（6）预防甲状腺癌的发生，朋友们日常还要注意对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规甲状腺的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。

甲状腺癌患能吃什么?

1.甲状腺癌患能具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

2.甲状腺癌患能具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

3.甲状腺癌患能具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。

甲状腺癌患不能吃什么?

1.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

2.甲状腺癌患不能吃肥腻、粘滞食物。

3.甲状腺癌患不能吃坚硬不易消化食物。

4.甲状腺癌患不能吃油炸、烧烤等热性食物。

温馨提示：患了甲状腺的朋友就一定要把酒和烟都戒了，辛辣食物也不要再吃了，每天都要保持心情舒畅，这样会对我们的病情康复有很大的帮助。与此同时我们还要多吃一些能够增强免疫力的食物，另外对健脾利水的食物要多吃一些，这样我们才能更快的康复。