白癜风患者如何在家中做好护理？

目前白癜风发病是极其普遍的，慢性皮肤病白癜风病人一定要做好病情调适，多了解一些日常防范措施，还要做好日常饮食的合理搭配，做好白癜风的日常护理，可有效促进病情恢复，因此患者需注重病情调养。具体措施如下：

【1】保护皮肤，衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

【2】专家说，保持良好的心理精神状态,避免焦虑、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。生活起居规律,劳逸结合,避免过度劳累。

【3】调整饮食,合理禁忌多食坚果（如核桃、花生、葵花子、栗子等）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、橘子等。禁烟酒。

【4】树立信心,规范治疗，白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈。争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意更换药物,延误病情。

临床证明情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。