孕前怎么知道自己身体里是否有毒素

每个妈妈都希望自己的宝宝可以健健康康的，那么如果妈妈身体里面含有一些毒素的话，势必对孩子产生了不利的影响，那么到底怎么知道自己身体里是否有毒素呢？让我们一起来看看吧！

1、便秘。排便时间间隔多于3天以上的女性，说明你可能患上了便秘。便秘可分为偶然性便秘和习惯性便秘。如果体内有毒，会影响脾胃的运行从而造成肠道不通产生便秘。长期便秘，粪便未能及时排出，大量的毒素在肠道里堆积，被人体重新吸收，会发生口臭、色斑和肠胃不适等症状，引起抵抗力下降。

2、肥胖。肥胖是指体重超过标准体重的20%。肥胖是营养过剩的一种疾病，如果你长期喜欢食用高脂肪、高热量的食物，体内就会滋生毒素，引起机体失衡，造成肥胖。

3、痤疮。痤疮是皮脂腺和毛囊的慢性炎症皮肤病。毒素在细菌的作用下产生各种有毒物质，这些毒物会随着血液的流通而遍及全身，当排出时受阻碍，毒素就会通过皮肤向外渗出，是皮肤变得粗糙。

4、黄褐斑。慢性酒精中毒、长期口服避孕药、肿瘤、肝脏疾病、内分泌变化都是引起黄褐斑发生的原因。

5、口臭。口臭多由胃、脾、肺积热或消化不良引起的，积热长期淤积在人体内部无法排出，就会变成毒素。某些口腔疾病也会引起口气不好。

6、皮肤瘙痒。人体最大的排毒器官就是皮肤了。皮肤上拥有的皮脂腺和汗腺可以通过出汗等方式将体内其他器官无法排出的毒素排出。内分泌失调、精神紧张和生活不规律等会让皮肤排毒功能减弱。

7、湿疹。一般是由消化系统疾病、精神紧张、肠胃功能失调、环境中众多的化学和物理物质刺激而引起的皮肤病。湿疹也是新城代谢过程中废物无法及时排出体外，堆积在体内造成的。

通过以上的介绍，准备受孕的妈妈们应该注意一下自己的身体是否出现了以上的现象呢？如果出现了，那么一定要及时排毒，以防给孩子带来危害。