患了产后风怎样调养?

产后风主要是指女性因生产所造成的寒气侵入,而在坐月子期间没有护理好造成的.这也是产后风不宜治疗的一大原因.那么患了产后风怎样调养比较好呢?下面就为大家介绍一下产后风的调养方法:

1、产后风的饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食品，禁食寒凉食品和冷饮，禁食辛辣及肥腻食品。

2、产后风可以适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体反抗力;经常到户外晒太阳。

3、产后风的情志调养：维持身心愉悦，幸免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

4、产后风应该积极治疗：出现产后风湿的症状就要及时有效的进行治疗，防止因治疗不及时出现严峻的并发症。

5、产后风注意生活起居：注意保暖，不能让冷风直截吹身体，不要接触冷水;幸免湿润，幸免过渡劳累。

专家提醒

气候突变或严冬、酷暑等时节，更易感受风寒、湿邪及中暑而导致病情加重，要提防“产后风”的合并症，如感冒、肺炎、心衰等。若患上合并症，一定要及时到医院诊治。

中医治疗更具优势

产后风湿病与普通风湿病不同，常规抗风湿药物通常无效。不过，经验证明，中医药在降伏“产后风”方面拥有独特的优势。若再与种种辅助疗法结合起来，如针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等，常可获得良好效果，大多数新妈妈可以恢复健康。

专家提醒

1.是药三分毒，西药固然如此，中药亦难逃此规律。一定要按照专科医师的处方谨慎应用。

2.“产后风”病程较长，患此病的妈妈要树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。

以上就是关于产后风的调养方法的介绍,产后风治疗起来并不是很容易,所以需要患者在治疗的期间有足够的耐心,并且要对于治疗有信心,这样才能有希望早日摆脱产后风的困扰.