产后风饮食应该注意什么

很多的女性患上了产后风，所以患上了这种病是因为孕妇出现了严重的病症表现，在怀孕之后没有及时的做好身体的护理，导致出现了产后风的情况，所以治疗方法非常的关键，下面我们请专家针对产后风饮食应该注意什么这个问题作出详细的介绍。

同时在日常饮食中孕妇要避免食用一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对产妇产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。同时患者要避免食用生冷的食物以免对胃造成伤害。

产后风食疗方

1、猪肾汤

食材：猪肾一具，糯米50克，当归15克，知母10克，葱白7个，芍药15克。

做法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。

2、苡米粥

食材：苡米仁150克，薄荷（另包）15克，荆芥（另包）15克，豆豉50克。

做法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

3、生地粥

食材：生地25克，大米75克。

做法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

4、归芪蒸鸡

食材：黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量。

做法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

5、附片羊肉汤

食材：羊肉500克，附片（布包）7.5克，生姜12.5克，葱12.5克，胡椒1.5克，食盐2.5克。

做法：羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5厘米方块，入清水中浸去血水。将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

以上的内容就是专家针对产后风饮食应该注意什么这个问题作出的详细的介绍，妇女在产后一定要做好身体的保健，因为在怀孕之后如果不及时的做好身体的护理对身体的危害是非常的严重的，一定要注意身体保健。