产后风在饮食上需要注意些什么?

产后风也就是我们常说的月子病,对于产后风的治疗往往用中药治疗的较多,但是不管是怎样来治疗产后风在治疗的同时也要注意饮食的合理安排,因为饮食上如果能注意，往往会事半功倍。那么产后风的在饮食上需要注意些什么呢?

（1）不要吃贵的补品，如人参、燕窝、鹿葺及高级营养品，一是太贵而效果不一定好，二是一般不对产后风的症，而且会加重病情。三是即便对症，还要与其它药搭配吃，单吃效微。高级营养品是商业的产物，多数不对症。

（2）不要把自己当病人，这不敢吃，那不敢吃，饮食习惯不要与病前有太大的差异。不然会进一步造成体内环境的失调。

（3）带薏米的饮食要少吃。薏米虽然可以去风湿，但对产后风没有好的效果。

（4）红枣、红糖、生姜、山药、地瓜、土豆、牛肉、猪牛肚、小米都可以吃。这些食物性平和，能补人。不伤正。

（5）鱼要吃有鳞的，如鲫鱼、鲤鱼、草鱼等，不要吃无鳞的，如黄鳝、泥鳅等。无鳞的少吃补气血，多吃耗气血。多吃河鱼，少吃海鱼，河鱼补气血。海鱼对产后风体虚之人的肾脏不好。

（6）特推荐几种食疗方：

当归黄芪小米粥

功效：气血双补

适宜症：气血两亏，浑身无力，怕风怕冷的产后风患者

成分：当归20，黄芪50，小米一把，

作法：水五碗，泡1小时，煮40分钟，加红糖早晚服用

熟地炮姜糯米粥

功效：补肾温阳

适宜症：肾虚寒重，畏寒肢痛，尤其是脚跟痛的患者

成分：熟地20，炮姜5克，糯米一把，

作法：水五碗，泡1小时，煮40分钟，加红糖早晚服用

黄芪山萸糯米粥

功效：补气敛汗

适宜症：气血不足，虚汗频出的患者

成分：炙黄芪50克，山萸肉（去核）25　糯米一把

作法：水五碗，泡1小时，煮40分钟，加红糖早晚服用.

以上为大家介绍了产后风在饮食上需要注意的一些事项和食疗的一些方法,希望可以对大家有所帮助,产后风是女性产后常见病,患了产后风如果处理不当就会引发大的问题,尤其是在年龄大的时候症状就会更加明显.所以治疗产后风一定要在早期选择合适的方法来进行治疗.并且坚持治疗.