产后风是不会自己消失的

很多女性在生产之后忙于照顾新生儿或者忙于工作，经常会对自己的身体健康有所忽视。很多的女性朋友在生产之后会觉得自己的四肢十分的酸疼或者腰疼之类的，这就很可能是患有产后风了。产后风如果治疗不彻底的话会长时间犯病的并不会自己消失。

分娩产妇谨防产后风湿

产妇产后风湿一个原因是因为分娩而虚弱身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散全身。

另外一个原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑液囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足，血液循环不畅引起的。

高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风湿。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。

1）小心寒气：产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

2）不要过度活动关节：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

3）服用产后补药：中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

4）食用适当的补养食品：预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。

治疗应该注意

1，切勿乱用风药。血燥风盛，加重病情。

2，切勿为了治好产后风湿再特意做一次月子。“月子病月子治”没有科学道理

3，寻求经验丰富的妇科专家帮助，在医生的指导下坚持治疗

4，产后风湿可以治愈，关键是需要综合调理

5.治疗过程中要争强自信，保持良好心情，肝郁会使产后风湿加重!

产后风湿保养

日常要加强营养，不要过于劳累，注意关节部位的保温，禁用空调和电扇，产后风湿可在给孩子断奶后治疗。详细的注意点如下：

1、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

2、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。

3、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

产后风的治疗十分的关键，因为这种疾病并不会自己消失。很多的女性朋友出现产后风的症状的时候要尽快的去医院做检查。在治疗的同时运动和生活习惯相互配合，这样才能让病情好的更快。