产后风后局部疼怎么办

生活中，大家都希望我们产妇能平平安安的生出孩子，却不知道生出孩子后，坐月子期间也是很重要的，如果一不注意，患了产后风那就很麻烦了，所以大家坐月子期间一定要预防产后风的发生。

产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫"月子病"。

是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。

产后风的临床表现有哪些?

（1）妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是：浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。

（2）情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

（3）妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。

（4）好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症，具体临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。

坐月子关键要避寒凉

生完孩子产妇因为血虚会觉得燥热，想喝凉水解渴。这是万万要不得的，生完孩子马上喝凉水的，大多会出现“产后风”。有人说了，在国外，女人在生完小孩后很多人都不忌讳喝凉水，为什么没事呢?这是因为东西方人体质有很大差异，西方人摄入的食物主要以肉类为主，体质偏热，所以喝凉水没事。中国人的饮食以五谷为主，体质偏寒，喝凉水就会寒上加寒，戕伤人体阳气。

产后虚弱的身体最怕寒凉之物，所以温性食物最为补。温补可以把体内的阳气升发起来，同时清理体内垃圾。生完小孩有很长一段时间都要出血，中医叫恶露，就是脏血、败血，要给它清理出去的。如果寒凉的东西侵入人体，寒凝气滞，这些垃圾就出不来，淤在卵巢和子宫里形成血块，长久以后导致很严重的妇科病。所以坐月子关键要避寒凉。

过去的生活居住条件不好，坐月子有很多讲究，比如说一个月不让洗澡、不让刷牙、不让洗脚，都是为了防止产妇着凉。现在的居住条件和环境跟过去相比都有了大大的改善和提高，屋子里的密封条件很好。既然有热水、有很好的密封条件，就应该洗个澡，洗完澡以后把头发吹干，该刷牙的刷牙，该洗脚的洗脚，卫生还是要讲的。但仍然要避风避寒，尤其夏天不能吹空调。避开了风、寒对人身体的侵入，子宫肌瘤和卵巢囊肿这两种跟寒邪有关的妇科病就不会发生了。

坐月子的补法

分娩过程中，因疼痛失血，出很多汗，一下子把人体的阴伤了。汗、血是同源的，损耗的都是人的元气。所以在过去，不论农村、城市，生完小孩后都会先炖点鸡汤补补，补充失去的体液。鸡汤酸性入肝，肝藏血，肝为女子的先天之本，女人补身子要先补肝。熬鸡汤时，可以放一些黄芪、党参、桂圆等有温补功效的药物。

无论是顺产还是剖宫产，产妇都会失血阴亏，身体虚弱。老一辈的人都知道，生完小孩后，先不让产妇去吃补品，而是熬一点小米粥，里面加一点红糖，喝它就可以了。小米健脾养胃，补充后天生化机能;红糖色赤入心养肝，能迅速补充身体气血。从古至今我们的先人一直沿用的产后补法，这是一种大智慧。

明清时期，张景岳、傅青主等大医家根据女人的生理特点，制定了一个产后的调养方，即生化汤。把当归、川芎、桃仁、炮姜、熟地等药放在一起熬，喝完以后对恢复体力很有帮助。现在药店里基本可以买到包好的生化汤，也不贵，七八块钱一包，效果是非常好的。建议准备生孩子的女性朋友，要提前有所准备，备上一包生化汤，产后服用，这样对自己的一生都非常有益。

产后风的危害及预防

一。产后风的危害：

如果产程中因为消毒不严或产后不讲卫生，可以发生产褥期的感染，轻则发生子宫内的感染，即发生子宫内膜炎，引起子宫收缩、复旧不好，发烧，阴道排出有不好味道的分泌物，子宫上有压痛等情况发生;感染进一步发展，可以扩散到子宫旁，引起宫旁组织的发炎，输卵管、卵巢发炎，表现为感染加重，子宫旁都会有明显的压痛，有时输卵管、卵巢都可化脓;再进一步感染发展可以感染到周围的组织器官，或感染的细菌进入血液中，引起败血症，此时，可有高烧、寒战，血中可培养出致病菌，严重时，可引起中毒性休克，威胁着生命健康，这是产褥感染近期引起的后果。

从长远来看，产褥感染后，由于生殖器官感染的结果，使输卵管可以引起粘连、堵塞，以后发生积水、积脓，导致不育，或引起宫外孕的发生，也可能因为子宫周围组织的感染、化脓，子宫与周围组织、器官粘连，引起慢性腹痛等问题的存在。因此，杜绝产褥感染的发生十分重要，不仅分娩时要严格的无菌操作，产后外阴的冲洗，清洁同样重要，防止产褥感染引起的不良后果。

二。如何预防产后风的发生：

产后风的发生多半因为妊娠后期有性生活，不注意卫生，胎膜早破，破膜时间越长越易发生感染，分娩前或分娩时多次阴道操作，产时产道损伤，产妇体质差，营养不良，出血多、贫血，致病菌侵入产后子宫内膜的创面并扩散到生殖器及盆腔其他部位，引起的炎性反应。预防产褥感染要从可能引起感染的以上因素着手，首先产妇妊末期不要同房，注意会阴部卫生。早破水的产妇，超过12小时要口服抗生素，尽量在24小时内分娩，正确处理分娩，严格做到无菌操作，减少不必要的阴道检查，接生者注意保护会阴，尽量避免产道损伤。

一旦阴道助产，侧切伤口要够大，缝伤口要恢复正确的解剖关系，产后对伤口加强护理，每天外阴冲洗二次。如果破膜时间长，或宫口开全做剖宫产，术后要静脉用抗生素，预防产褥期感染的发生。

本来平后风就会引起全身多处疼痛，如果治疗过后，疼痛感没有消失，那么最好还去医院进行治疗，以免耽误了病情，治疗期间最好也进行食疗进行配合治疗，患者还要保持乐观开朗的心情，这样好得就更快啦！