怀孕三个月的饮食注意事项
导读：动物性食品中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食品中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常选用。
孕妇在怀孕三个月这时期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在多个方面安排饮食
孕早期孕早期饮食习惯1
使自己不愉快的食物不要吃，尽量选择促进食欲的食品。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，极富营养，易增强食欲。
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孕妇在怀孕三个月这时期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在多个方面安排饮食
孕早期孕早期饮食习惯1
使自己不愉快的食物不要吃，尽量选择促进食欲的食品。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，极富营养，易增强食欲。
